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鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 70歳、医師の僕がたどり着いた (70歳、医師の僕がたどり着いた) 鎌田實/著
400円〜
5件出品中
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かかと落としで血糖値、血圧が下がる! (テレビで大反響! 骨ホルモンが増え、血管、内臓が若返る!)
605円〜
1件出品中
ゆるスクワットとかかと落とし 一生歩ける足腰をつくる/小山勝弘
665円〜
2件出品中
COGIT
トルマリン軽石 1個
632円〜
本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」 筋肉と骨、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。 (Lady Bird小学館実用シリーズ) 中村幸男/著
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