※【オレンジ・ブック】和尚の瞑想テクニック◆めるくまーる

※【オレンジ・ブック】◆１９９７年４月１日改訂版第３刷◆めるくまーる
(もくじ)◆はじめに◆序文◇生のこの上もなき喜び◇夜明け 笑い・運動・浄化◇朝 祝い・仕事・遊び◇昼 坐る・見る・耳傾ける◇夕暮れ 揺する・踊る・歌う◇夜 幻想・祈り・愛◇オンリー・ウェイ ---------------------
★状態は、経年の傷み。ヤケがあります。読む分に問題ありません。
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