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商品説明
「鈴木尚広式 体軸トレーニング」運動センスが劇的にUPする
発行年月日／2017年11月
定価／1,540円(税込)
★アスリートが注目する体軸トレーニング（体軸トレーニングのメリットースポーツの動きに必要な筋肉を「鍛える」のではなく、「使える」ように
★体軸トレーニングは何に役立つースポーツの動きで重要な体軸筋を「優位」に働かせる ほか）
★理想の体が手に入る！実践体軸トレーニング編（クロスポイントワーク／ショルダーリフト ほか）
★ピンポイン...
発行年月日／2017年11月
定価／1,540円(税込)
★アスリートが注目する体軸トレーニング（体軸トレーニングのメリットースポーツの動きに必要な筋肉を「鍛える」のではなく、「使える」ように
★体軸トレーニングは何に役立つースポーツの動きで重要な体軸筋を「優位」に働かせる ほか）
★理想の体が手に入る！実践体軸トレーニング編（クロスポイントワーク／ショルダーリフト ほか）
★ピンポイン...