【美品】超実践 身体能力が劇的に変わる! バスケ筋 定価1,500円

「上手くなりたい！」「試合に出たい！」。 このように考えているプレイヤーは日本中にいます。
しかし、どんなに練習しても技術が向上しない、どのようなトレーニングをすれば良いかわからない、あげくにはケガをしてしまうプレイヤーも後を絶ちません。
それらの多くの原因は「身体の使い方」を知らないことにあります。
本書では、まず序章であなたの身体の使い方と上手い人の身体の使い方はどのように違うのか。
そしてそれを改善するためにはどのようにすれば良い...