【美品】サッカー専用ボディ強化計画 ファンクショナルトレーニング 定価1,500円

「世界との差は何か？」という話が色々なところでされていますが、その要素の一つとして『フィジカルの差』が挙げられています。
本書では身体機能を向上させ、サッカーに特化したフィジカル能力を会得する方法を記しています。
現段階で身体が秘めている能力を少しでも開放していくことは、サッカーの中で発揮できるパフォーマンスを現段階よりも向上させる可能性を多分に秘めています。
日本代表が本書で掲載されている動作に着目したトレーニング（ファンクショナルトレーニング）を...