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本 仕事力を10倍高めるヨーガ・トレーニング 成瀬雅春
本 仕事力を10倍高めるヨーガ・トレーニング 成瀬雅春
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- 10月7日(月)22時35分 終了
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商品説明
出版社 : PHP研究所
成瀬 雅春 (著)
常日頃、健康に留意しておくことは、有能なビジネスマンの必須仮題です。しかし現実には、そのためにスポーツジムに通う時間的余裕などない人が多いでしょう。そこで目を向けてもらいたいのが「ヨーガ」。インド5000年の叡智であり、現代まで実践的に活用されつづけているヨーガをとおして、健康な肉体と強靭な精神力、くわえて集中力や判断力などビジネスに欠かせない能力を身につけましょう。本書では、ほぼすべての項目にイラ...
成瀬 雅春 (著)
常日頃、健康に留意しておくことは、有能なビジネスマンの必須仮題です。しかし現実には、そのためにスポーツジムに通う時間的余裕などない人が多いでしょう。そこで目を向けてもらいたいのが「ヨーガ」。インド5000年の叡智であり、現代まで実践的に活用されつづけているヨーガをとおして、健康な肉体と強靭な精神力、くわえて集中力や判断力などビジネスに欠かせない能力を身につけましょう。本書では、ほぼすべての項目にイラ...