１日１分！サビた体を下半身から蘇らせる股関節コアストレッチ 両脚を開いて腰を上下させるだけ！「体幹」への刺激で全身が若返る （ＳＨＩＮＳＥＩ Ｈｅａｌｔｈ ａｎｄ Ｓｐｏｒｔｓ） 白木仁／著
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- 1日1分！サビた体を下半身から蘇らせる股関節コアストレッチ 白木仁／著 新星出版社・2015年 健康／運動／ストレッチ
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