最適な姿勢・呼吸＆サポートがイラストでわかる！出産準備パーソナルレッスン　ペリネケア・メソッド／骨盤底筋群を傷めない妊娠・分娩中のケア　オールカラー （女性の美と健康をささえるＧａｓｑｕｅｔアプローチ） ベルナデット・ド・ガスケ／著　アストリッド・Ｍ／イラスト　シャラン山内由紀／訳